quinta-feira, 10 de outubro de 2013

     
                   Como acordar bem 

  Para acordar bem você irá precisar :

Ter oito horas de sono
1 Travesseiro
1 Cama
1 Ventilador
1 Despertador

 
   Colocando em prática :

1° Ligue seu ventilador,se caso estiver calor
2° Deite-se com um intervalo de tempo com no mínimo oito horas de sono
3° Acomode-se de maneira confortável em sua cama e travesseiro
4° Programe seu despertador na hora que você precisará acordar,coloque uma música suave para acordar bem 
 



                                                                                    Victor Hugo                     

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